Monthly Archives: March 2012
Yuk, Manfaatkan Lidah Buaya !
Lidah buaya, tanaman yang banyak tumbuh di pekarangan rumah ternyata memiliki banyak manfaat. Bahkan, berbagai produk kosmetik dan antiseptik mengandung lidah buaya sebagai salah satu kandungan dalam produk-produk tersebut. Industri besar saja mau melirik lidah buaya yang mengandung banyak khasiat,Oh No, Terlalu Banyak Tidur Membahayakan Jantung !
Hidupkusehat – Rohit R. Arora, MD, FACC, ketua kardiologi dan Profesor Fakultas Kedokteran, The Chicago Medical School dan timnya menemukan bahwa orang dewasa yang tidur kurang dari 8 jam di malam hari secara signifikan berisiko lebih besar mengalami stroke, serangan
Diabetes: Jangan Lupa untuk Tertawa
Mengobati diabetes adalah suatu masalah yang serius. Namun, Anda juga sesekali perlu tertawa. Mungkin Anda pernah mendengar bahwa “Tertawa adalah obat terbaik”. Setelah Anda tertawa, pernahkah Anda perhatikan apa yang Anda rasakan? Beberapa studi menunjukkan bahwa humor dapat meredakan stres
Gejala Diabetes: Kapan Harus Dikonsultasikan
Gejala awal diabetes, terutama diabetes tipe 2, bisa tidak tampak. Anda mungkin mengidap diabetes selama berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun tanpa merasakan gejala apapun. Jika Anda mengalami gejala dan tanda diabetes berikut, konsultasikan dengan dokter. 1. Rasa Haus yang Berlebihan dan
Menangani Luka Bakar di Rumah, Mengapa Tidak?
Mendapatkan penanganan medis secepatnya memang diperlukan untuk luka bakar yang parah. Namun, untuk luka bakar ringan dapat ditangani dengan bahan-bahan yang ada di rumah. Selain menggunakan bahan-bahan yang dapat ditemui di rumah, penanganan luka bakar ringan ini menggunakan cara
Soda Diet: Apakah Berbahaya?
Meminum satu atau dua soda diet sehari tidak akan membahayakan Anda. Pemanis buatan dan bahan kimia lainnya yang digunakan dalam soda diet aman untuk sebagian besar orang dan tidak ada bukti yang kredibel bahwa bahan-bahan tersebut menyebabkan kanker. Beberapa jenis
Diet? Makanlah Serat!
Makanlah banyak serat! Mungkin Anda pernah mendengar ini sebelumnya. Tetapi apakah Anda tahu mengapa serat bagus untuk kesehatan? Serat -terdapat terutama pada buah-buahan, sayuran, dan gandum utuh- yang paling banyak diketahui karena kemampuannya dalam mencegah atau meredakan konstipasi, tetapi juga
6 Manfaat Lemak
Lemak dapat bermanfaat untuk kesehatan, namun bisa juga sebaliknya tergantung dari jenis lemaknya. 2 jenis lemak yang sebaiknya dihindari adalah lemak jenuh dan lemak trans. Berikut 6 manfaat lemak seperti yang dilansir di Livestrong: 1. Menyehatkan Otak 2/3 otak kita
Membuat Keseimbangan Antara Tidur dengan Kafein
Seperti stimulan-stimulan lainnya, kafein dapat menimbulkan masalah pola tidur bila dikonsumsi secara berlebihan. Kafein mempengaruhi level energi kita dengan memblokade reseptor adenosin. Adenosin adalah suatu senyawa kimia yang secara normal memicu tubuh untuk tidur. Asupan kafein dalam level sedang mungkin
Lemak Trans dalam Makanan Mengintai Kita
Lemak trans dipercaya sebagai tipe lemak terburuk yang ada. Tidak seperti lemak-lemak lainnya, lemak trans meningkatkan LDL (kolesterol jahat) dan menurunkan HDL (kolesterol baik). Kombinasi kadar LDL yang tinggi dan HDL yang rendah meningkatkan risiko penyakit jantung. Apa itu Lemak
